Blog ein Bild mit Durchblick
On Top

Die neuesten Beiträge

Hier findest du meine Beiträge, die sich mit Lebenspflege für Geist und Seele beschäftigen. Ernährungswissen und Rezepte findest du unter gesund und lecker, dazu Menüpunkt Kostenfrei ausklappen. 

Martina Kahlert Purpose glücklich mit Bestimmung

Die eigene Bestimmung

Die eigene Bestimmung – How to Purpose Inhaltsübersicht Die eigene Bestimmung kennst du sie oder suchst du noch? Stell dir vor du sitzt an einem schönen Platz, du ruhst gelassen in der Sonne. Dein ganzes Sein, du wie du so bist, ist vollkommen in Einklang mit dir selbst. Gleichgültig, ob du gerade an irgendeiner Stelle

Read More »
S.M.A.R.T leben, mit der smarten Regeln

SMART gesund leben

Primärprävention S.M.A.R.T Regeln für ein gesundes Leben. Inhaltsübersicht: Kennst du die sogenannte S.M.A.R.T Regel? Die S.M.A.R.T Regel ganz konkret Das erste Element ist spezifisch Das zweite Element ist messbar Das dritte Element ist attraktiv Das vierte Element ist realistisch Das fünfte Element ist terminiert Erfolge feiern – was sonst noch wichtig ist Wie für mich

Read More »
Das Gute im Leben finden

Trotz Krise das Gute im Leben finden

Trotz Krisen das Gute im Leben finden – Jahresrückblog22 „Das Jahr 2022: Mein Blick zurück, was für eine erstaunliche Reise, Krisen und das Gute im Leben!“ Inhaltsübersicht: Das Jahr 2022 – Mein Blick zurück Lässt eine Krise die Uhr schneller gehen? Den Wandel zulassen, immer eine Übung​ Neuausrichtung und Markengründung​ Ein Sommer – drei Kurse

Read More »
Bild mit pastellfarbigem Nebel, wie Wolken

Angst und Stress meistern

Was kann Stress oder Angst für uns tun? ​ Inhaltsübersicht: Wie geht es dir, wenn du diese Überschrift liest? Macht Stress einen Sinn? Ein kurzes Beispiel Die Natur hat sich etwas dabei gedacht Wenn die Entspannung, nicht oder ungenügend erfolgt. Eine Atemübung für alle Situationen Buchtipp Fazit Wie viele Menschen kennst du, die mit diesem

Read More »
Tigierin von Natur aus mutig

Du BIST schon MUTIG

Du BIST schon mutig Inhaltsübersicht: Welche Art von Mut hat dich hierher gebracht? Für Mut gibt es viele Wörter Ein „ERINNER MICH“ Du denkst, schön wärs! Eine Chance für Wachstum Mein Fazit! Stell dir vor du sitzt an einem schönen Platz, du ruhst gelassen in der Sonne. Dein ganzes Sein, du wie du so bist,

Read More »

Zuflucht finden

Zuflucht finden Inhaltsübersicht: Wo findest du Zuflucht?​ Für was stehst du nicht mehr zur Verfügung? Üben hilft, zu verstehen. Energiefelder aufspüren und löschen​. Ein paar Vorschläge, als Inspiration Manchmal darfst du dich höflich verabschieden. Viel Freue mit diesem Beitrag  Wo findest du Zuflucht? Zuflucht finden bedeutet für mich, nach einer anstrengenden, kräftezehrenden Zeit eine kleine

Read More »

Sei dir deiner Stärke bewusst, das was dich zart und berührbar sein lässt ist deine wahre Kraft. 

Bild Be Free, drei Wege aus Angst und Stress

Außergewöhnliche Selbstcoaching-Tools für Menschen nach Krebs und Krise.  

Ich freue mich mit dir Wissen zu teilen. Hol dir jetzt deine innere Freiheit zurück.

Kostenloser Kennenlerntermin:

Social Media

Podcast mit Nella Rausch
Themen

Neue Beiträge

Hol dir die neuesten Infos

Neue Beiträge direkt zu dir nach Hause!

Ich versende keinen Spam, einmal monatlich kannst du mit Post von mir rechnen.

On Trend

Most Popular Stories

Für den süßen Zahn, Foto mit Buchweizenpfannkuchen und Belag

Pfannkuchen für den süßen Zahn

Buchweizen Pfannkuchen mit Bananen und Zwetschgen Inhaltsübersicht Dieses köstliche Rezept aus Buchweizenmehl schmeckt einfach wunderbar. Die Zutaten sind aufeinander abgestimmt und die Mischung zwischen süß, sauer und leicht bitter (die Walnüsse) spricht alle Sinne an.  Du merkst ich habe den Geschmack meines Frühstück noch auf der Zunge, während ich diese Zeile schreibe. Wäre mein neues

Buchweizen gekeimt

Buchweizen keimen lassen

Inhaltsübersicht Buchweizen gekeimt ein Geheimtipp Gekeimter Buchweizen ist ein verstecktes Juwel, wenn es darum geht, nahrhafte und gesunde Lebensmittel in unsere Ernährung einzubauen. Er hat nicht nur zahlreiche gesundheitliche Vorteile, sondern passt auch perfekt zu den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). In diesem Artikel erfährst du, warum gekeimter Buchweizen aus Sicht der TCM eine

Bild mit Erdbeeren, Melone und Buchweizenkeimen

Kühlendes Buchweizenfrühstück

Kühlendes Buchweizenfrühstück Cool bleiben auch wenn es heiß wird.Angesichts hoher sommerlicher Temperaturen ist ein erfrischendes und kühlendes Frühstück genau das Richtige, um den Tag zu beginnen. Diese erfrischende Frühstücksschüssel ist perfekt, wenn du deine Ernährung als Teil deiner Prävention siehst und dich gut um dich selbst kümmern möchtest. Diese köstliche Schüssel besteht aus gekeimtem Buchweizen,

Martina Kahlert Purpose glücklich mit Bestimmung

Die eigene Bestimmung

Die eigene Bestimmung – How to Purpose Inhaltsübersicht Die eigene Bestimmung kennst du sie oder suchst du noch? Stell dir vor du sitzt an einem schönen Platz, du ruhst gelassen in der Sonne. Dein ganzes Sein, du wie du so bist, ist vollkommen in Einklang mit dir selbst. Gleichgültig, ob du gerade an irgendeiner Stelle

Nach oben scrollen
WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner