Coaching und Kurse für neue Lebenskraft

Persönlich oder online

Coaching und Kurse für neue Lebenskraft

Persönlich oder online

Neustart für Körper, Geist und Seele - Kurse für dich!

Neben der Möglichkeit meine persönliche Begleitung 1:1 zu nutzen, kannst du meine Kurse buchen. Selbstlernkurse, von mir betreute Gruppenangebote oder ab Frühling 2022 begleitete Retreats, erweitern mein Angebot für dich. Die Kurse haben unterschiedliche Schwerpunkte und ergänzen sich. 

Du profitierst von meiner persönliche Erfahrung genauso, wie durch mein fachliches Wissen. Daneben sind die Gruppen ein perfekter Ort, für eine erweiterte Fragestellung und schenken uns häufig die Erkenntnis, dass wir niemals alleine sind. Es gibt immer jemanden, der uns mit einem offenen Herzen begegnet

Aktuelle Kursangebote:

7 Tage Refresh

7 Tage MiniMaxi – Kurs! 
Mit einfachen Schritten jeden Tag zu neuer Vitalität und Lebensfreude! 

Der Heilsame Raum

21 Tage Kurs!
Mit Körper – Geist und Seele, zu neuer Lebensfreude voller Leichtigkeit!

Körperweisheit

4 – Wochen Ernährungswissen!
Leckeres Essen und praxisnahes, relevantes Knowhow für mehr Balance und Gesundheit!

7 Tage Refresh

7 Tage MiniMaxi – Kurs! 
Mit einfachen Schritten jeden Tag zu neuer Vitalität und Lebensfreude! 

Zeit für DICH

21 Tage Kurs!
Mit Körper – Geist und Seele, zu neuer Lebensfreude voller Leichtigkeit!

Körperweisheit

4 – Wochen Ernährungswissen!
Leckeres Essen und praxisnahes, relevantes Knowhow für mehr Balance und Gesundheit!

Du willst deine Lebensenergie zurück?

Du willst nach einer Krebserkrankung wieder mit Leichtigkeit durchs Leben gehen? Dabei begleite ich dich von Herzen gerne. Mit meinen Angeboten stärkst du deine eigene Kraft und erneuerst gleichzeitig deine Energie, damit wirst du dich schnell deutlich besser fühlen. Einem glücklichen, gesundheitsbewusstem Leben, mit hoher Lebensqualität steht nichts mehr im Weg. 

Wichtig ist Integrales Coaching, dass auf dich zugeschnitten ist

Jeder Mensch ist einmalig und hat zutiefst individuelle Bedürfnisse, wenn es um Ernährung, Bewegung und Lebensstil geht. Eine Krebserkrankung stellt Themen wie Wechseljahre, Übergewicht, Stress oder Erkrankungen zusätzlich in ein neues Licht. Prävention und ein achtsamer Lebensstil sind hier noch weitaus relevanter, als sie es ohnehin schon sind. Ich biete ich dir gerne meinen professionellen Blick auf diese Bausteine deines Lebens an. 

Damit wird körperliches und seelisches Wohlbefinden wieder möglich und du kannst, wie meine Erfahrung zeigt, auch nachhaltig von meiner Begleitung profitieren. Die Integration all deiner Bedürfnisse, ist absolut lohnenswert, so machst du dich stark und betreibst mit Vergnügen Vorsorge für ein gesundes Leben. Das harmonische Miteinander von Körper, Geist und Seele bringt dein Leben wieder in Balance.

Das musst du wissen: Frauen sind anfälliger für die Folgen von Stress

Das Hormonsystem von Frauen umfasst von Natur aus größere Schwankungen. Das führt dazu, dass stressbedingte Einflüsse hier stärkere Spuren hinterlassen. Die Erschöpfung reicht immer tiefer, je länger Herausforderungen andauern. Eine Krebserkrankung, greift tief in unser Leben ein und schwingt auch nach einer abgeschlossenen Therapie lange nach. Dies betrifft den Körper ebenso, wie die Seele. 

Dennoch kannst du mit Inanspruchnahme deiner in die Wiege gelegter neurologischer Ressourcen aktiv für dich sorgen. Ich helfe dir störende Gedankenfelder zu erkennen und sie gemeinsam mit Denkblockaden aufzulösen. Du spürst dich selbst mit deinen für dich relevanten Werten. Damit nehmen wichtige Qualitäten wie Klarheit, Selbstfürsorge und Zuversicht ihren angestammten Platz im Leben wieder ein. Du bist wieder selbstbestimmt und handlungsfähig

Wenn du dich gleichzeitig um deine Ernährung kümmerst, kommst du in großen Schritten voran. Eine individuell passende und gesunde Ernährung, die du genießt, versorgt dich mit allem was dir zuträglich ist. Die Auslöser von negativen Stress werden so verringert. So bleibst du, selbst wenn viel zu beachten ist, in deiner Gelassenheit und weißt, wie du in den richtigen Momenten gut für dich sorgst.

Körperweisheit unterstützt dich auf eine leichte Weise

Nutze den Körper als eine eigene Bewusstseinsinstanz in deinem System, das heißt: Ich helfe dir dabei, deine Körpersprache zu verstehen und direkt mit deinem Körper zu „sprechen“. Dein Körper verfügt über erstklassige Möglichkeiten mit dir zu kommunizieren. Er kennt jedes deiner Bedürfnisse und weiß wie du dich entspannt und voller Energie fühlst. 

Er zeigt dir mit seinen Empfindungen und Symptomen genau, was du für dich tun kannst, damit deine Lebensenergie frei fließt und du dich wieder als kraftvoll erlebst. Ich helfe dir gerne, diese Stimme zu hören und sie zu übersetzen. Dazu gehört auch, deine individuellen Ansprüche an die Ernährung herauszufiltern. Damit schließt sich der Kreis, Körper und Seele sind in Balance. 

Dieser Weg ist absolut zielführend

Manchmal benötigen wir eine Quelle, aus der wir trinken können. Das ist mehr als eine Entscheidung mit Köpfchen, denn wenn ich dich begleite, geht es um dich als vollständiges Wesen. Auch dein Herz und dein Bauch, haben ein „Wörtchen“ mitzureden. Wie das leicht und alltagstauglich funktioniert, lernst du in Einzelcoachings bei mir. Hol dir deine Power für eine neue Realität zurück und genieße die Entschlossenheit die Einladung in dein Leben umfänglich und voller Freude anzunehmen! 

 

Ich freue mich sehr auf DICH

Martina

Dieser Weg ist absolut zielführend

Das ist mehr als eine Entscheidung mit Köpfchen, denn wenn ich dich begleite, geht es um dich als vollständiges Wesen. Auch dein Herz und dein Bauch, haben ein „Wörtchen“ mitzureden. Wie das leicht und alltagstauglich funktioniert, lernst du in Einzelcoachings bei mir. Hol dir deine Power für eine neue Realität zurück und genieße die Entschlossenheit die Einladung in dein Leben umfänglich und voller Freude anzunehmen!

 

Ich freue mich sehr auf DICH

Martina

Kontakt
Social Media

Sende mir deine Nachricht

Datenschutz hier lesen!

Scroll to Top WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner