Meine Liebe Seele, du hast alles richtig gemacht! Immer wieder begegnen sie mir, die pauschalen Aussagen von therapeutisch arbeitenden Menschen, die eine Krebserkrankung fast ausschließlich auf psychologische Faktoren zurückführen. Die sogenannte Krebspersönlichkeit ist so ein Begriff, der leider mehr Schaden als Nutzen anrichtet. Solche Aussagen für mich mehr ein echtes Hindernis als eine Hilfe, wenn es darum geht mit den mentalen und psychischen Folgen von Krebs umzugehen. Natürlich weiß ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie um die Zusammenhänge von Denken, Fühlen und körperlicher Gesundheit. Ein ausgewogenes Seelenleben und gesunde, zum Leben eines Menschen passende Einstellungen, helfen unserem Immunsystem enorm bei der Arbeit. Als Body-Mind-Medizin, mittlerweile immerRead More →

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Kreative Wortklauberei, dieser Beitrag dreht sich kreativ um das Wort Respekt! Was haben Ruhe, Empathie, Sicherheit, Persönlichkeit, Energie, Kraft und Treue miteinander zu tun? Vielleicht grübelst Du ein bisschen, nette Worte passend in einen entspannten Denkrahmen. Mir sind diese Wörter förmlich in den Kopf geplumpst. Wie ein Hacky Sack in die Hände eines Jongleurs. Das passiert regelmäßig, immer dann wenn ich mich mit Wörtern spiele. Diese Wörter haben eine ähnliche Dynamik wie ein überraschend schönes Musikstück, Klänge die Dich erreichen und deren Ursprung Du verfolgen möchtest. Sie sind zauberhaft und gleichzeitig aufdringlich. Schleichen sich in Dein Gehirn wie ein Ohrwurm und wollen sich Gehör verschaffen.Read More →

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Lieber Mensch, was möchtest du nach 2017 mitnehmen? Freude, Leichtigkeit, Erfolg, Gesundheit, Freunde, Liebe? Was für schöne Dinge machen dein Herz weit und leicht? Bist du dir ganz sicher, was du gar nicht mehr haben willst? Eine kleine Einladung für dich: Einen schnellen und sehr effektiven Überblick bekommst du, wenn du eine einfache Liste anlegst. Mache zwei Spalten und schreibe jeweils dein Stichwort drüber, einmal für will ich loslassen, einmal für das will ich neu kreieren. Beispiele: BYE BYE – Willkommen, Geht – Bleibt, Nervt – Beglück, usw. was auch immer sich für dich stimmig anfühlt. Leg dir diese Liste ein paar Tage, vielleicht die erstenRead More →

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Es gibt kein Zurück!

Es gibt kein ZURÜCK! Was mir die Tage, nochmal so richtig klar geworden ist? Es gibt kein Zurück, es gibt nur ein Vorwärtsgehen. Damit das funktioniert, musst du wissen, wo du stehst! Was hat diese Diagnose mit dir gemacht? Diese Frage kann ganz unterschiedlich betrachtet werden. Hast du erst vor Kurzem erfahren, dass du Krebs hast? Dann gehen Fragen, denen du dich gegenüber siehst wohl eher in die Richtung, welche Therapie du machst. Wo du am besten versorgt wirst und was organisatorisch alles zu erledigen ist und sicher auch um die Sorge wie steht es um meine Chancen, wieder gesund zu werden. Mein Beitrag heuteRead More →

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Superwoman oder sanfter Engel

Magst du Superwoman oder doch lieber einen sanften Engel? Vor einiger Zeit hatte ich über Hingabe geschrieben und euch versprochen, über den Sinn und die Möglichkeiten der Imagination zu schreiben. Vielleicht erschließt sich für dich daraus schon, worauf ich hinaus will, deine Vorstellungskraft ist eine Möglichkeit, deine Gesundheit zu unterstützen. Dieses Wissen um die Kraft der Vorstellung, kennen Menschen schon seit langer Zeit. Die Weisheit, „Glaube versetzt Berge!“ ist dir sicher nicht unbekannt. Im Bereich der Onkologie beschäftigt sich O. Carl Simonton auf wissenschaftlicher Basis mit der Wirkung von „Inneren Bildern“ auf schwer kranke Menschen, besonders in der Anwendung bei krebskranken Frauen und Männern istRead More →

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Hoffnung (D)ein Weg?

Hoffnung! (D)ein Weg zur Heilung? Hoffnung ist ein Heilmittel, das mindestens genauso gut wirkt wie jede Medizin! Jemanden die Hoffnung zu nehmen sollte meiner Ansicht nach genauso wie ein körperlicher Übergriff bestraft werden. Jede Verbesserung einer Krise, kann durch Hoffnung ihren Anfang nehmen. Wenn du keine Hoffnung hast, warum lohnt sich sonst der Griff zur Tablette bei Kopfschmerzen? Ja sicher, jetzt kommt vielleicht die Aussage ich weiß ja aus Erfahrung, dass das hilft. Aber irgendwann hat diese Erfahrung ihren Anfang genommen und du hast es zum ersten mal probiert. Vielleicht weil deine Mutter es dir empfohlen hat oder weil eine Werbung besonders ansprechend war. DeineRead More →

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Bist du glücklch?

Bist du glücklich oder suchst du noch? Wie beantwortest du diese Frage?  Mit einem klaren JA oder NEIN? Oder mit, ich weiß nicht, tja, da muss ich jetzt erst mal drüber nachdenken? Was heißt denn nun eigentlich Glück? Der Begriff Glück steht mit knapp 84.000.000 Suchergebnissen bei Google zwischen Frieden, mit 26.300.000 und Schuhe mit 135.000.000 Suchergebnissen, bei Haus kommen 296.000.000 Ergebnisse, Stand 15.07.2016. Was sagen aber nun diese Zahlen? Dass Häuser glücklicher machen als das Glück selbst, das Schuhe doch nicht so der Hit sind und Frieden nicht zählt? Vielleicht einfach, dass Glück etwas sehr individuelles ist und nicht für jeden das Gleiche bedeutet.Read More →

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Lebe EINFACH! Fünf Punkte, warum das EINFACH nicht klappen will! Du lebst gesund, bewegst dich jeden Tag, bist in Top Form was dein Ernährungswissen angeht, kennst dich aus mit Motivation und inneren Schweinehunden und trotzdem lebt es sich nicht EINFACH leicht? Hier meine fünf Gründe warum das so ist! 1. Du machst Diät! 2. Du denkst, es liegt ursächlich am Essen, dass du zu viel wiegst! 3. Du denkst, es liegt am Denken, dass du zu viel wiegst! 4. Du kennst dein Endergebnis nicht! 5. Du gibst viel zu früh auf! Vielleicht hältst du mich jetzt tatsächlich etwas für VER -rückt, aber diese Themen sind,Read More →

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