Ernährung, die tägliche Basis für körperliche, seelische und geistige Gesundheit!

Ernährung ist die Basis unserer Gesundheit. Dass dies nicht nur für deinen Körper eine wichtige Tatsache ist, sondern auch unsere Stimmungen und geistige Leistungsfähigkeit von einer gesunden, passenden Ernährung abhängt, ist mittlerweile hinreichend bekannt.

Ernährung nach Krebs ist wichtig und gerne bin ich da an deiner Seite.

Viele Menschen spüren, dass ihnen ihr täglich Brot nicht mehr guttut. Nach einer körperlichen Krise erkennst du, ohne passende, gesunde Ernährung kann es nicht weiter gehen. Besonders nach einer Krebserkrankung wir die Ernährung tatsächlich für viele Betroffene, die alltägliche Basis für die eigene Gesundheitspflege. Aber nicht nur das führt Menschen zu mir.

Ernährung – mentale Leistungsfähigkeit und seelische Stimmung

Ein weiteres großes Thema mit dem ich mich intensiv beschäftige ist unpassendes Essen, das dazu führt, dass sich Verstand und Seele nicht wohlfühlen. Hier ist es wirklich wichtig, genau hinzusehen. Denn nicht selten beißt sich die Katze in den Schwanz. Verschiedene Probleme haben ihre Ursache in einer schwachen Mitte, dem gesamten Verdauungsapparat, wie die Traditionelle Chinesische Medizin das bezeichnet.

Hinderliche Essensroutinen können das ganze System Mensch komplett aus dem Gleichgewicht bringen. So kommt es vor, dass Menschen für einen guten Ernährungsstatus zuwenig essen und doch zuviel vom Falschen. Darmprobleme, schlechtes Immunsystem, Müdigkeit, selbst Panikattacken können ihren Ursprung öfter als angenommen im mangelnden Bewusstsein für die tägliche Ernährung haben. Dieses Wissen ist besonders für Menschen in meiner Situation, die auf ein äußerst starkes Immunsystem achten müssen wertvoll.

Warum TCM – Traditionelle Chinesische Medizin?

Nach meiner Krebserkrankung 2014, musste ich mein komplettes Ernährungskonzept nochmal auf den Kopf stellen. So habe ich im ersten Jahr nach meiner Diagnose verschiedenste Ernährungsformen für mich erforscht.

Mein Weg hat mich zur TCM geführt. Die klassische Diätetik nach Traditioneller Chinesischer Medizin. Die TCM verbindet Psychologie, Lebenspflege und praktische Umsetzung auf wunderbare Weise. Eine Ausbildung folgte und viele Fortbildungen rund um die präventive und regenerierende Wirkung von Ernährung. Davon kannst du über meine Arbeit auf diesen Seiten profitieren.

Eine genaue Anamnese ist oft die richtige Lösung!

Ernährung ist einerseits vollkommen alltäglich und doch immer wieder eine Herausforderung. Wenn du dieses Thema mit viel Leichtigkeit und Freude neu für dich gestalten willst, bin ich gerne für dich da.
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