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Verletzlichkeit heilen

Was fühlst du, wenn du das Wort Verletzlichkeit liest oder hörst?

Verletzlichkeit, die sich endlich zeigen darf, ist für mich ein wirklich magisches Werkzeug unser Leben endlich frei zu leben. Nicht selten führen tiefe Lebenskrisen dazu, dass wir uns diesen für uns erst einmal unangenehmen Themen stellen. Meine Erfahrung, je mehr „Licht und Liebe“ im Spiel ist, desto weniger erkennen Menschen an, wie zart wir tatsächlich auf allen Ebenen unserer Existenz sind. Doch nun ist es an der Zeit dies zu ändern.

Worum es geht

Lange Zeit habe ich meine Verletzlichkeit verborgen gehalten und wollte sie der Welt nicht zeigen. Aber in den Jahren, in denen ich meinen Kunden half, die Wunden zu heilen, die sie zu mir brachten, begann ich die Wahrheit hinter der Verletzlichkeit zu verstehen. Es war meine große Krise im Jahr 2014, die mich vollends erkennen ließ, wie viel Kraft darin liegt, sich verletzlich zu zeigen. Das macht uns nicht nur stärker, sondern hilft uns auch, den Weg zu einem zufriedeneren Leben zu finden.

Wenn wir uns um unsere Seele und unseren Körper kümmern, brauchen wir einen ganzheitlichen Ansatz. Seelische Gesundheit und persönliche Entwicklung sind wichtig, aber auch die körperliche Gesundheit. So wie ein Chirurg manchmal operieren muss, um Raum für Gesundheit zu schaffen, müssen wir unseren inneren Garten pflegen, um unseren Körper und unsere Seele zu heilen.

Lebenspflege ist für mich mehr als nur individuell angemessene Ernährung, angenehme Bewegung und schöne Eindrücke – wie Musik, Kunst, Bücher, erfüllende Gespräche, Strategien zur persönlichen Entwicklung und gesunde, liebevolle Spiritualität. Es geht darum, dafür zu sorgen, dass uns diese Bausteine zur Verfügung stehen, damit wir uns im Leben wohlfühlen und uns die Chance geben, von traumatischen Erfahrungen und Seelenverlusten zu heilen.

Oft fehlt es uns jedoch an einzelnen Elementen der Lebenspflege oder wir haben sie aufgrund unserer Lebensgeschichte verloren. Das kann zu einer schwierigen Situation führen und eine Krise folgt der nächsten. Aber ich habe gelernt, dass diese Prozesse mit Sanftmut und Verständnis für uns selbst unterbrochen werden können. Wenn wir uns dem Thema Verletzlichkeit in unserem eigenen Tempo und in einer sicheren Umgebung nähern können, verlieren die Auslöser ihre Macht über uns und wir können heilen und vorankommen.

Mein Angebot für dich

Daher biete ich dir die Möglichkeit deine eigene Lebensgeschichte unter diesem Gesichtspunkt zu betrachten. Dafür schaffen wir einen „Heilsamen Raum“, von dem aus wir agieren.

Hier übst du Methoden, dich selbst zu stärken und mit neuer Lebensenergie zu versorgen und wie du für dich selbst jederzeit diesen „Heilsamen Raum“ installieren kannst.  

Du lernst Möglichkeiten kennen, deine Verletzungen zu erkennen UND diese aus deinem System zu löschen. Ohne in Stress zu geraten, dich zu verbiegen oder die Geschichte aufs Neue durchzuspielen, du gehst du in deinem Tempo vor. 

Für wen ist das Angebot passend

Mein Angebot für dich

Daher biete ich dir die Möglichkeit deine eigene Lebensgeschichte unter diesem Gesichtspunkt zu betrachten. Dafür schaffen wir einen „Heilsamen Raum“, von dem aus wir agieren.

Hier übst du Methoden, dich selbst zu stärken und mit neuer Lebensenergie zu versorgen und wie du für dich selbst jederzeit diesen „Heilsamen Raum“ installieren kannst.  

Du lernst Möglichkeiten kennen, deine Verletzungen zu erkennen UND diese aus deinem System zu löschen. Ohne in Stress zu geraten, dich zu verbiegen oder die Geschichte aufs Neue durchzuspielen, du gehst du in deinem Tempo vor.

 

Für wen ist das Angebot passend

Konditionen

3 Termine, jeweils 16:00-17:30 Uhr, für die offene Gruppe ab 8 Teilnehmern +30 Minuten. 

Neue Termine für die offene Gruppe – Herbst 2023, Einzelcoachings und Best Friends sind nach Absprache via Zoom jederzeit planbar. 

Einzelcoachings und Best Friends können auch im Rahmen eines Retreats in Niederbayern gebucht werden. Dazu bitte über das Formular unten Kontakt mit mir aufnehmen.   

Wir agieren in der offenen Gruppe mit maximal 12 Teilnehmerinnen und in den Zooms ist Zeit für Fragen und Austausch. Aus meiner Erfahrung, wird in der Gruppe schnell klar, dass wir alle an irgendeiner Stelle eine Verletzlichkeit mit uns tragen und es finden sich immer die passenden Elemente zusammen, sodass alle voneinander profitieren. Ab einer Teilnehmerzahl von 8 Personen verlängern sich die Termine jeweils um 30 Minuten.

 

Einzelcoaching

Nur für DICH
420
.3Termine
  • Individuell und privat begleitet, ist das die richtige Wahl für dich. Du bestellst deinen Garten neu, wir sind zwischen den Terminen in Kontakt

Best Friends

Gemeinsam wachsen
118
.3Termine
  • Ihr seid mindestens vier Menschen, die füreinander da sind. Gemeinsam einen heilsamen Raum schaffen - die Kette wird stark.

Gruppe

Miteinander und voneinander
98
.3Termine
  • Eine Gruppe findet sich niemals zufällig. Miteinander wachsen und voneinander lernen, wie zart und stark wir sind. TN=5-12 Personen

Einzelcoaching

Nur für DICH
420
.3_Termine
  • Individuell und privat begleitet, ist das die richtige Wahl für dich. Du bestellst deinen Garten neu, wir sind zwischen den Terminen in Kontakt

Best Friends

Gemeinsam wachsen
118
.3_Termine
  • Ihr seid mindestens vier Menschen, die füreinander da sind. Gemeinsam einen heilsamen Raum schaffen - die Kette wird stark.

Gruppe

Miteinander und voneinander
98
.3_Termine
  • Eine Gruppe findet sich niemals zufällig. Miteinander wachsen und voneinander lernen, wie zart wir sind. TN=5-12 Pers.

Die Preise gelten pro Person für den gesamten Kurs – 3 x 90 Minuten / +30 Minuten für eine Gruppe über 8 Personen

Bitte fülle für eine Terminanfrage das unten folgende Formular aus. Im Textfeld bitte ich dich 2-3 Zeitfenster für dein Einzelcoaching oder deinen Best Friends Termin zu notieren. Die Termine können während der Woche von 10:00 – 16:00 Uhr geplant werden oder wenn es zeitlich bei mir möglich ist an Samstagen mit der Startzeit 16:00 oder 17:00 Uhr. Alle weiteren Details besprechen wir in einem kurzen Telefon oder Zoomtermin. 

Für den Herbst 2024 ist ein offener und begleiteter Gruppenkurs geplant. Termine: 12./19. und 21. Oktober, du kannst dich für diesen Kurs in die Warteliste eintragen. 

Terminanfrage
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