LebenskräfTigerin®
Das Programm
Ganzheitlich, tiefgreifend.
Für Dich
Du willst endlich wieder durchatmen. Für deinen Körper liebevoll sorgen, dich selbst spüren und die “Flügel” deiner Seele sanft ausbreiten.
Dann bist du hier richtig.
Wenn dein Leben dich aus der Balance gebracht hat
Vielleicht hast du körperliche Beschwerden, mentale Blockaden, Ängste, bist erschöpft und hast das Gefühl ständig unter Druck zu stehen. Unverträglichkeiten, Gewichtsschwankungen oder hormonelle Themen, für die es scheinbar keine klare Ursache gibt kommen noch dazu.
Viele Menschen kommen zu mir nach Zeiten großer Belastung, sei es durch beruflichen oder privaten Stress, emotionale Krisen, Krankheit oder seelische Überforderung. Sie sind auf der Suche nach neuer Vitalität, Lebensfreude und Sinn. Geht es dir auch so?
Du bist nicht allein mit deinen Gefühlen und den Auswirkungen, die das Leben auf unseren Körper hat. Wir Menschen sind einerseits wirklich stark und können sehr zielstrebig lange Zeit auch einen unbequemen Weg gehen, wenn uns das Ziel wirklich wichtig erscheint. Dennoch kommen wir manchmal recht unverhofft an unsere Grenzen. Meine Erfahrung zeigt es sind die starken Frauen, die gerade jetzt spüren: So mach ich nicht mehr weiter.
Dieses Programm ist für dich, wenn du dich in diesen Zeilen wiederfindest:
Du bist nach einer Krise, körperlich, seelisch oder mental, aus dem Gleichgewicht geraten
Du hast viel gegeben, viel getragen für andere, aber zu wenig für dich
Du willst nicht mehr nur durchhalten, sondern dich wieder lebendig fühlen
Du suchst einen ganzheitlichen Weg, der Körper, Geist & Seele gleichermaßen einbezieht
Du willst endlich gut für dich sorgen, aber nicht allein damit bleiben
„Ich halte so viel zusammen – aber wer hält eigentlich mich?“
Wenn dieser Satz dich berührt, bist du hier richtig.
Wie sich meine Begleitung für dich gestaltet
Das LebenskräfTigerin® Programm ist keine Methode – es ist ein ganzheitlicher Weg.
Ein Weg, der deinen Körper, deinen Geist und deine Seele nicht trennt, sondern vereint.
Ein Weg, auf dem du nicht allein gehst, sondern achtsam und klar begleitet wirst.
Du bekommst keine „Techniken“.
Du bekommst Zugänge zu dir selbst. Zu deinem Körper, deiner Seele, deiner Energie.
Denn du bist mehr als diese Geschichte, entdecke deine ganze Kraft.
Die Essenz meiner Arbeit
In meiner Begleitung fließen über 30 Jahre Erfahrung in ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung, integrativer Ernährung und körperorientierter Energiearbeit zusammen. Viele Elemente sind bewährte Methoden und doch habe ich meinen eigenen Ansatz entwickelt: intuitiv, fokussiert, tiefgreifend und voller zauberhafter Momente. Im Coaching geht es sehr individuell , konzentriert um deine Anliegen. Möchtest du daran teilhaben, melde dich gerne bei mir.
Und das Beste:
Du brauchst kein perfektes Leben, um dich kraftvoll zu fühlen.
Du brauchst nur dich, verbunden mit dir und deinen Träumen.
Für Frauen, die sich mehr wünschen als Coaching
Ich begleite Dich achtsam und flexibel mit Herz, Erfahrung und einem ganzheitlichen Blick. Im LebenskräfTigerin®-Programm fließen Coaching, therapeutisches Knowhow und TCM-Ernährung zusammen, sodass Körper, Geist und Seele gleichermaßen gestärkt werden.
In diesen 12 Wochen begleite ich dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zurück in deine Kraft. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele einbezieht. Die feste Gruppe bietet dir die Möglichkeit dich zu stärken und eine neue Perspektive einzunehmen.
Schritt 1 – ankommen und durchatmen
- Einfache, kleine und wirksame Schritte, die sofort entlasten
- Stärkung auch durch gezielte Nährstoffunterstützung
- Erste Veränderungen im Alltag spüren
Schritt 2 – klären und stärken
- Ursachen verstehen und Zusammenhänge erkennen
- Mentale, emotionale und körperliche Muster auflösen
- Nachhaltige Strategien entwickeln
Schritt 3 – selbstwirksam leben
- Aufbau deiner ganz persönlichen Toolbox
- Stärkung deiner Intuition und inneren Sicherheit
- Aktive Prävention statt ständiges Funktionieren
Für diese Schritte schöpfe ich aus meinen großen Erfahrungsschatz und Wissen. Ich habe meinen eigenen Ansatz entwickelt: intuitiv, fokussiert, tiefgreifend und voll magischer Momente. Möchtest du das auch für dich? Dann melde dich gerne bei mir.
Dein Ergebnis – Transformation & Wirkung
Nach 12 Wochen wirst du dich spürbar gestärkter und verbundener fühlen, nicht nur mit deinem Körper, sondern auch mit dir selbst. Deine Energie wird sich erholen – körperlich und emotional – und du spürst wieder Kraft, um aktiv am Leben teilzunehmen. Dein Nervensystem kommt zur Ruhe, innere Anspannung löst sich, und du findest mehr Klarheit darüber, was du wirklich brauchst, wo deine Grenzen liegen und wie du gut für dich sorgen kannst.
Du wirst dich wieder verbunden fühlen, mit deiner inneren Stimme, deiner Intuition und dem, was für dich wirklich Sinn macht. Und du gehst nicht mit leeren Händen: Am Ende dieser Reise hältst du deine ganz persönliche Toolbox in der Hand prall gefüllt mit wirksamen Methoden, Ritualen und Strategien, mit denen du auch in Zukunft nachhaltig für dich selbst sorgen kannst.
Du wirst dich nicht nur besser fühlen sondern du wirst wissen, wie du dich selbst halten kannst. Das heißt es geht um viel praktisches Wissen, das aus Erfahrung gewachsen ist.
Ich höre nicht nur, was Du sagst. Ich sehe, was Du brauchst.
Über mich, deine Wegbegleiterin
Ich bin Martina Kahlert und ich halte den Raum für dich.
Ich begleite Frauen seit vielen Jahren durch Umbruch, Erschöpfung und Neuausrichtung.
Mit TCM-Ernährung, Coaching, Rückführungs- und Ahnenarbeit, therapeutischer Erfahrung und tiefem Vertrauen in deinen inneren Kompass.
Was mir wichtig ist: dass du dich gesehen, gehört und begleitet fühlst – in deiner Tiefe und deiner Kraft.
Die 12 Wochen im Überblick
- Woche 1–2: Ankommen, Balance finden, Körper stabilisieren
- Woche 3–5: TCM-Ernährung, Energiehaushalt, Alltag
- Woche 6–8: Emotionale Klärung, Grenzen setzen, innere Kindarbeit
- Woche 9–11: Spiritualität, Ahnenarbeit, Sinn & innere Stimme
- Woche 12: Integration, Rituale, Vision & Selbstermächtigung
Was du bekommst – Inhalte und Format
- 12 Gruppen-Zooms voller Wissen, praktische Übungen, a 90 Min.
- Jede Woche wertvolle Inhalte, Übungen, Rezepte und mehr
- Wöchentliche E-Mail-Impulse, passend zum Thema der Woche
- Materialien & Begleitunterlagen – Rezepte, Übungen, Routinen
- Exklusiver Mitgliederbereich mit weiteren Inhalten & Alltags-Tipps
Im Lebenszeichen+ Programm zusätzlich:
- 12 Einzelcoachings (1:1) – ganz individuell für dich (60 Min/Woche)
- WhatsApp-Gruppe ein liebevoller Raum für Austausch & Halt (freiwillige Teilnahme)
Die Einzelcoachings sind Teil den Lebenszeichen Plus Programms.
Lebenszeichen+
Einzelcoaching & Gruppe-
Wünscht du dir individuelle 1:1 Begleitung, zusätzlich zur Gruppe, ist das die richtige Wahl für dich. Du hast wöchentlich einen zusätzlichen persönlichen Termin für dich.
Lebenszeichen
Miteinander & Voneinander-
Eine Gruppe findet sich niemals zufällig. Miteinander wachsen und voneinander lernen, wie zart und gleichzeitig stark wir sind. Nutze die Stärke und Weisheit der Gruppe.
Stell dir vor, du bist ein wunderschönes Mosaik.
So wie das Mosaik nur vollständig zur Geltung kommt, wenn alle Steine harmonisch angeordnet sind, so erkennst auch du dich als eine wundervolle Kombination all deiner Aspekte. Dabei gilt: Es ist die Einzigartigkeit eines jeden Elements, dass diese Schönheit bewirkt, nicht die Norm.
Jedes Mosaiksteinchen ist ein Teilaspekt unseres Lebens, beschenkt uns und lässt uns in unserem Takt durchs Leben gehen. Macht den ersten Schritt zu einem kraftvollen, erfüllten Leben. Entdeckt die Lebenskraft neu in DIR! Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten.
Rückmeldungen meiner Klientinnen:
Sie haben mich gerettet, danke! Es ist unfassbar, wie schnell sich alles gedreht hat.
