Integrale Lebenspflege

5 wertvolle Empfehlungen für neue Lebenskraft, nach Krankheit, Krebs und Krise

Integrale Lebenspflege von deiner LebenskräfTigerin.

Dieses wunderschönen E-Book, habe ich für dich gemacht. Ich freue mich sehr, wenn du diese Inhalte für dich anwendest. Besonders nach einer schweren Zeit und großen Lebenskrisen freue ich mich, wenn ich dich unterstützen kann. Es sind einfache und dennoch zutiefst wirksame kleine Umsetzungsschritte, die dir weiterhelfen. 

Einfache Übungen, die Sinn machen

Mit diesen Übungen, die ich selbst für mich angewendet habe, als ich um meine Existenz kämpfen musste, kannst du dich jeden Tag neu ausrichten, deinen Körper stärken und mehr Gelassenheit in dein Leben holen. Als ich nach meiner Krebsbehandlung wieder zu Hause war, suchte ich nach einfachen und effektiven Möglichkeiten mich in Balance zu bringen. Bist du gerade in einer Lebensphase in der alles schwer und anstrengend erscheint und du den Abend herbeisehnst? Dann helfen dir diese 5 Empfehlungen sehr, jeden Tag neu zu starten. Teste es selbst und fühle die Wirkung auf deine Seele und deinen Körper. 

Dieses E-Book ist eine Einladung, kein Pflichtprogramm

Ich lade dich sehr herzlich dazu ein, mit Herz, Wissen und Intuition neue Impulse für dich zu entdecken. Denn du bist wichtig und ich freue mich, dass du da bist. Hat eine Krise deine Welt schwer gemacht oder durchlebst du in anderer Form eine anstrengende Zeit, ist ein wichtiges Learning: du bist niemanden etwas schuldig, auch keinem noch so liebevoll für dich kreierten E-Book. Du wählst aus den 5 Tipps die Dinge aus, die sich für dich gut anfühlen und spürst in welchem Tempo du üben magst.

Aus Erfahrung kann ich dennoch sagen, wenn du regelmäßig nur einen dieser Tipps für dich anwendest, kommst du Schritt für Schritt an dein Ziel. Ich bin mir sicher, dass besonders das Morgenritual, -Tipp 1 auf der Liste, viel für dich verändern kann. Alle Hilfestellungen haben mir in der Behandlungsphase und Rekonvaleszenz sehr geholfen und so fühlte ich mich auch nach dem Klinikaufenthalt und in der Nachsorge nicht hilflos und konnte Ängsten und Befürchtungen immer wieder mit neuer Zuversicht und Vertrauen ins Leben entgegentreten. Aber auch die positiven Rückmeldungen meiner Klientinnen, die dieses E-Book im Rahmen eines Coachings rund um Stress, Erschöpfung oder Ängsten für sich nutzen bestätigen diesen Ansatz. 

Jeder Mensch braucht ab und an Hilfe

Bist du auch eine „Selbermacherin“? In dieser Zeit, als ich selbst so angegriffen war, holte ich mir Rat und Wissen von Kolleginnen. Ich hätte es nicht alleine geschafft, wieder gesund zu werden. Zu Beginn war das wirklich nicht leicht, denn sensible Menschen brauchen ein empathisches Gegenüber, wenn die eigene Verletzlichkeit Körper, Geist und Seele erreicht. So erweiterte ich meine Kenntnisse immer mehr und heute nach einem Jahrzehnt Heilarbeit an mir selbst, gebe ich mein persönliches Wissen und mein berufliches Knowhow gerne an meine Klientinnen weiter. Auch Männer sind willkommen, doch meistens sind es die stillen Heldinnen des Alltags, die den Weg zu mir finden. 

Nutze das E-Book und bei Fragen wende dich gerne an mich. Eine E-Mail über das Kontaktformular genügt. 

Deine 5 wertvollen Tipps sind sofort bei dir!

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Der Minikurs ist sofort bei dir!

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Du hast eine Frage oder möchtest gerne mit mir direkt Kontakt aufnehmen? Dann freue ich mich, wenn du mir über das Kontaktformular einen kurze Nachricht zukommen lässt. Auch für eine Terminbuchung, kannst du mich hier erreichen. 

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Martina Kahlert - Heilpraktikerin für Psychotherapie - LebenskräfTigerin - Ärztlich geprüfte TCM-Ernährungsberatung

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