Buchtipp: „Fliegen mit verklebten Federn“
Wie du nach Krebs dein Leben neu entfaltest
Es gibt viele Stellen, an denen mich das Buch als ehemalige Patientin berührt – und genauso viele, die mich als Therapeutin begeistern.
Eine Krebsdiagnose und die darauffolgende Behandlung verändern alles. Das Leben danach neu zu gestalten, ist kein geradliniger Weg, sondern ein Prozess, der mit unzähligen kleinen und großen Veränderungen verknüpft ist. Als ehemalige Krebspatientin und heutige Therapeutin weiß ich genau, wie emotional und herausfordernd diese Phase der Neuorientierung ist.
Genau hier setzt das wunderbare Erfahrungs- und Strategiebuch „Fliegen mit verklebten Federn“ von Nella Rausch an. Es verspricht nicht zu viel: Es bietet echte Inspiration und praktische Hilfe auf allen Ebenen. Für mich ist dieses Buch eine absolute Herzensempfehlung – und das gleich aus zwei Perspektiven.
Inhaltsübersicht
Ein durchdachtes Konzept: Struktur, die Halt gibt
Wer eine schwere Krise durchgemacht hat, sehnt sich oft nach Struktur und Klarheit. Nella Rausch hat das verstanden und das Buch in ein logisch und verständlich unterteilt. Diese Einteilung hat mich sofort angesprochen. Die Kapitel bauen sinnvoll aufeinander auf, und clevere Querverweise schlagen immer wieder Brücken zu späteren Themen. Besonders gelungen finde ich auch den Service-Charakter: Neben dem Lesetext, zahlreichen Übungen und Checklisten gibt es wertvolle Hörtipps zu verschiedenen Podcasts und Audioaufnahmen rund um das jeweilige Thema.
Das Beste daran? Das Buch ist auch perfekt für „Querleser“ wie mich geeignet. Man muss es nicht zwingend von vorne nach hinten durcharbeiten. Man kann es sich Schritt für Schritt erobern, kapitelsweise eintauchen und wird jedes Mal aufs Neue abgeholt.
Zwischen tiefer Empathie und fachlicher Kompetenz
Was dieses Buch von einer reinen Autobiografie unterscheidet, ist die gelungene Balance zwischen persönlicher Geschichte und fundierter Fachexpertise. Nella schreibt absolut verständlich und lässt ihre eigenen Erfahrungen so einfließen, dass komplexe Zusammenhänge plötzlich glasklar werden. Als Leser fühlt man sich vom ersten Moment an gesehen, verstanden und an die Hand genommen. Ein Satz hat mich dabei besonders tief berührt:
„Das Glück gehört nicht nur den Gesunden.“
Dieser Gedanke schenkt ein tiefes Gefühl von Verbundenheit. Er erinnert uns daran, dass wir mit unseren Verletzlichkeiten nicht alleine sind.
Gleichzeitig besticht das Buch durch eine hohe fachliche Kompetenz. Nella blickt über den Tellerrand hinaus und beleuchtet verschiedene Denkrichtungen und Schulen der Psychotherapie. Sie erklärt fundiert, wie diese Ansätze Krisen betrachten, und bricht dieses Wissen in konkrete, alltagstaugliche Tipps herunter. Besonders das Thema Ängste wird intensiv und feinfühlig beleuchtet – ein Thema, das mir sowohl aus meiner eigenen Historie als auch aus meiner täglichen Praxis nur allzu vertraut ist.
Ein Blick in die Praxis: Warum ich dieses Buch meinen Klienten empfehle
Es gibt viele Stellen, an denen mich das Buch als ehemalige Patientin berührt – und genauso viele, die mich als Therapeutin begeistern. Das Niveau an Wissen, Hilfestellung und menschlicher Zuwendung ist außergewöhnlich hoch. Ich habe beim Lesen direkt viele wertvolle Impulse für meine tägliche Arbeit mitgenommen und werde die alltagstauglichen Tipps definitiv an meine Klienten weitergeben.
Ein persönliches Highlight für mich: Ich durfte dieses Herzensprojekt mit einem kleinen eigenen Beitrag rund um das Thema Ernährung nach Krebs unterstützen. Es erfüllt mich mit großer Freude und Stolz, Teil dieses ganzheitlichen Werkes zu sein, das den Menschen in seiner Gesamtheit in den Blick nimmt.
Mein Fazit: Eine Wertschätzung in Buchform
„Fliegen mit verklebten Federn“ ist weit mehr als ein Ratgeber. Es ist eine pure Wertschätzung für jeden, der von einer Krebserkrankung betroffen ist oder einen lieben Menschen durch diese Zeit begleitet. Es spendet Trost, ohne zu beschönigen, und zeigt reale, mutmachende Wege zurück in die eigene Lebenskraft.
Meine absolute Kaufempfehlung! In meiner Praxis werde ich ab jetzt immer einige Exemplare vorrätig haben, um sie an meine Klienten und lieben Menschen weiterzugeben.
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Bücher für Menschen mit Herz und Verstand*
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Die LebenskräfTigerin®
Ein ganzheitlicher Ansatz für Wohlbefinden und Vitalität
Als LebenskräfTigerin® verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz für das Wohlbefinden und die Gesundheit meiner lieben Klienten, meistens Frauen 50+, die nochmal neu durchstarten möchten. Ich konzentriere mich auf die Pflege von Körper und Geist für optimale Gesundheit und Vitalität. Meine umfassende Methodik umfasst Psychotherapie, Coaching, Ernährungsberatung und emotionale Unterstützung.
Alles ist darauf ausgerichtet, dich auf deinem Weg zum Wohlbefinden zu unterstützen. Speziell für Menschen, die mit gesundheitlichen Herausforderungen wie Krebs zu kämpfen haben, biete ich dir mit meinem Lebenszeichen Programm ein individuelles Coaching und ganzheitliche Methoden, um die Lebensqualität insgesamt deutlich zu verbessern.
Ein friedliches, gelassenes Leben wird durch diese Art der Begleitung möglich. Gesundheit, Glück und Wohlbefinden sind so auch für dich möglich. Aus beruflicher und privater Erfahrung weiß ich, das ist tatsächlich in vielen Fällen schneller der Fall, als wir uns das inmitten der Krise vorstellen können.
Es ist einfacher als du glaubst, und tiefgreifender als du denkst!