Angst

winwave workshop resilienz

Selbsthilfe Workshop Resilienz stärken, das Leben genießen

Die psychologische Hausapotheke für jeden – Resilienz stärken, das Leben genießen  Entdecke die Möglichkeiten für hilfreiches Selbstcoaching mit Unterstützung kostenfreier Apps. Die eigene Stimmung stärken, schwierigen Situationen besser meistern, ein schönes aber dennoch aufregendes Ereignis glücklich erleben. Mit Hilfe dieses Workshops ist das leichter zu erreichen, als du vielleicht denkst. Sind wir resilient und haben […]

Selbsthilfe Workshop Resilienz stärken, das Leben genießen Mehr lesen >>

Bild mit pastellfarbigem Nebel, wie Wolken

Angst und Stress meistern

Was kann Stress oder Angst für uns tun? ​ Inhaltsübersicht: Wie geht es dir, wenn du diese Überschrift liest? Macht Stress einen Sinn? Ein kurzes Beispiel Die Natur hat sich etwas dabei gedacht Wenn die Entspannung, nicht oder ungenügend erfolgt. Eine Atemübung für alle Situationen Buchtipp Fazit Wie viele Menschen kennst du, die mit diesem

Angst und Stress meistern Mehr lesen >>

Nach oben scrollen
WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner