Inhalt 🍚 Wärmender Kokosreis mit Hokkaido, Fenchel & Kurkuma Für 2–3 Portionen – Mitte-stärkend, basisch, glutenfrei, vegan Was das Rezept besonders macht: Basmati-Reis aus Indien, gründlich gewaschen & im Wasser gekocht (weniger Arsen). Gekochtes, warmes Essen stärkt die Mitte (Milz-Qi) besser als Rohkost oder Kaltes. Sanft süßliche, gelbe und orangene Zutaten nähren die Erde (TCM-Element […]
Reis gesund kochen Mehr lesen >>
Vortrag 2 von 6 – praktische Impulse, Ernährungstipps und Wissen für Frauen 40+, die besser für sich sorgen möchten Morgens müde, nachmittags kalt, abends erschöpft? Dein Körper sendet Dir klare Signale, wenn Dein Energiehaushalt aus dem Gleichgewicht ist. In diesem Vortrag erfährst Du: 🔥 Warum so viele Frauen zwischen Kältegefühl, Hitzewallungen und Müdigkeit schwanken🔥 Wie die TCM
Was Dein Körper wirklich braucht: Dein Weg zu mehr Energie und innerer Wärme Mehr lesen >>
Vortrag 1 von 6 – praktische Impulse, Ernährungstipps und Wissen für Frauen 40+, die besser für sich sorgen möchten Fühlst Du Dich oft müde, unruhig oder unausgeglichen? Vielleicht liegt es daran, dass Du deine „Mitte“ verloren hast oder diese schlicht nicht stabil genug ist. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielt das Gleichgewicht der fünf
In Deiner Mitte: Die Fünf Elemente der TCM als Schlüssel zu mehr Wohlbefinden Mehr lesen >>
Leicht zur gesunden Mitte 4 Wochen TCM-Ernährungskurs online Mit einfachen und leckeren Rezepten, die Mitte – unsere Verdauung stärken. Dieser Kurs ist gezielt für Menschen entwickelt, die unter verschiedensten Unverträglichkeiten oder Verdauungsbeschwerden leiden. Im Rahmen meiner praktischen Arbeit im TCM-Zentrum (burghausen-tcm.com) begleite ich Menschen, die ihre Ernährung umstellen möchten. Du willst deine Mitte stärken, und
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