Stress

Rückblick YES!CON 2026

Rückblick auf die YES!CON 2026

Mein Rückblick auf die YES!CON 2026 Warum wir alte Gräben zuschütten und die Onkologie neu denken müssen „Für mich war dieser Weg nach Berlin jedoch weit mehr als nur ein professioneller Termin. Im Nachhinein kann ich sagen: Es war ein zutiefst emotionaler Meilenstein.“ Meine persönliche Reise zur YES!CON 2026 in Berlin begann mit einem ganz […]

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Lebenszeichen – Zurück in deine Kraft

Lebenszeichen – Zurück in deine Kraft Lebenszeichen – Zurück in deine Kraft, ist ein 12-Wochen-Intensivprogramm für Frauen nach einer seelischen oder körperlichen Krise – für mehr Stabilität, Lebendigkeit und innere Sicherheit. 2014 musste ich selbst eine Krebsbehandlung überstehen und kenne die Fragen, die das Leben in so einem Moment an uns stellt. Ganzheitlich. Individuell. Tiefgehend.

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Schöne Socken für warme Füße

Warme Füße gegen die Angst

Warme Füße schützen Der Funktionskreis Niere und das Thema Angst Inhaltsübersicht Vom Zittern zur Zuversicht Der Funktionskreis Niere und das Thema Angst In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist der Funktionskreis Niere weit mehr als ein Organ, das Flüssigkeiten filtert. Er gilt als Wurzel unserer Lebensenergie, als Speicher kostbarer Essenz und als Quelle von Kraft,

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Ribes nigrum

Schwarze Johannisbeere

Ribes nigrum – die Schwarze Johannisbeere In der naturheilkundlichen Anwendung Inhaltsübersicht Die Schwarze Johannisbeere (Ribes nigrum) ist vielen von uns als Frucht aus dem Garten bekannt – doch weniger bekannt ist, dass sie seit Jahrhunderten auch in der traditionellen Heilkunde geschätzt wird. Besonders in der Oligotherapie, einer sanften Methode mit Spurenelementen, wird Ribes nigrum gezielt

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Die Kraft der Wut

Entdecke die Kraft der Wut

Entdecke die Kraft der Wut Kluge Strategien für einen guten Umgang mit der eigenen Wut Inhaltsübersicht Im heutigen Blog-Beitrag tauche ich mit dir in die kraftvolle Emotion der Wut ein. Und ich möchte dir zeigen, wie du ihre Energie für positive Veränderungen nutzbar machen kannst. Die Entdeckung der Kraft in unserer Wut kann eine transformative Reise

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Bild mit pastellfarbigem Nebel, wie Wolken

Angst und Stress meistern

Was kann Stress oder Angst für uns tun? ​ Inhaltsübersicht: Wie geht es dir, wenn du diese Überschrift liest? Macht Stress einen Sinn? Ein kurzes Beispiel Die Natur hat sich etwas dabei gedacht Wenn die Entspannung, nicht oder ungenügend erfolgt. Eine Atemübung für alle Situationen Buchtipp Fazit Wie viele Menschen kennst du, die mit diesem

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