Selbstcoaching“ mit der „wingwave® App Selbstcoaching mit der wingwave-App für Gesundheitsthemen und Stress-Abbau. Die eigene Stimmung stärken, schwierigen Gespräche meistern, sind nur ein kleiner Teil an Herausforderungen, denen wir während einer Krankheitsphase begegnen. Aus eigener Erfahrung rund um eine Krebsdiagnose weiß ich, wie schwer es sein kann, in so einer Zeit innerlich ruhig und gelassen […]
Selbstcoaching wingwave® App Mehr lesen >>
Entdecke die Kraft der Wut Kluge Strategien für einen guten Umgang mit der eigenen Wut Inhaltsübersicht Im heutigen Blog-Beitrag tauche ich mit dir in die kraftvolle Emotion der Wut ein. Und ich möchte dir zeigen, wie du ihre Energie für positive Veränderungen nutzbar machen kannst. Die Entdeckung der Kraft in unserer Wut kann eine transformative Reise
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Selbstcoaching mit der wingwave® App Selbstcoaching mit der wingwave-App für Gesundheitsthemen und Stress-Abbau. Die eigene Stimmung stärken, schwierigen Gespräche meistern, sind nur ein kleiner Teil an Herausforderungen, denen wir während einer Krankheitsphase begegnen. Aus eigener Erfahrung rund um eine Krebsdiagnose weiß ich, wie schwer es sein kann, in so einer Zeit innerlich ruhig und gelassen
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Was kann Stress oder Angst für uns tun? Inhaltsübersicht: Wie geht es dir, wenn du diese Überschrift liest? Macht Stress einen Sinn? Ein kurzes Beispiel Die Natur hat sich etwas dabei gedacht Wenn die Entspannung, nicht oder ungenügend erfolgt. Eine Atemübung für alle Situationen Buchtipp Fazit Wie viele Menschen kennst du, die mit diesem
Angst und Stress meistern Mehr lesen >>
